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Una mujer se convirtió en fisicoculturista a los 63 años con premios a su favor

ENE, 19, 2018 |

ENTUSIASMO. Nia Ceidiog (centro) ganó una medalla por su gran esfuerzo. (Foto: globovision.com)

globovision.com

Nia Ceidiog no estuvo sola, pero ninguna de las otras 300 participantes del gran premio de fisicoculturismo Xplosive Apewas en Birmingham, Inglaterra, era como ella.

Primero porque ninguna tenía 63 años ni se acercaba a esa edad, y segundo porque Ceidiog tuvo que superar “problemas de salud horribles” para convertirse en la mujer de más edad en lograr ser fisicoculturista por primera vez.

“Al principio fue vanidad y por eso me embarqué en un proceso de cambio para hacerme presentable”, explicó Ceidiog. “En ese momento era una mujer muy estresada, gorda y en sus cincuentas”.

Primero bajó cuatro números de medida de su ropa tras cambiar sus hábitos alimenticios y suprimir la carne y los lácteos de su dieta.

Pero ante el desafío de desarrollar masa muscular y con la intensión de saber hasta dónde podía llegar, Ceidiog se sometió a un intenso régimen de ejercicios respaldado por un consumo de 3.000 calorías diarias con un alto contenido en proteínas.

“Por el programa de entrenamiento regresé a ingerir carne y lácteos para desarrollar músculos gracias a la proteína”, explicó, agregando que eso tuvo un efecto contraproducente en su cuerpo.

“Me fui apagando física y mentalmente. Me sentía cada vez más pesada”, señala. 

A los seis meses comenzó a desarrollar una especie de psoriasis, brotando un doloroso hongo debajo de sus uñas debido a una mayor producción de células anómalas.

“Esos graves problemas me dieron a entender que algo horrible estaba ocurriendo dentro de mi cuerpo y que necesitaba urgentemente hacer algo”, recordó.

“Fui a ver a un doctor que no pudo darme garantías de lo que estaba ocurriendo y después hablé con un naturópata que me recomendó cambiar la dieta. Eso significó que regrese a mi patrón alimenticio, con lo que volví a sentir un nuevo entusiasmo”, expresó con alivio.

Esta mujer no solo compitió en Birmingham sino que también logró ganar una de las tres medallas que se repartieron en la categoría para mayores de 35 años.

“Mi familia me acompañó para animarme y puedo decir que conocí un mundo maravilloso, que fue una experiencia satisfactoria y humilde”, manifestó Ceidiog a la BBC. 

“Me considero como una ganadora ya que fue muy importante para mí llegar hasta este punto”, reconoció.

 

 

 

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